AVANTAGES
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Renforcement musculaire – Sollicite jusqu'à 90% des muscles du corps, notamment les bras, les épaules, le dos et les jambes.
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Amélioration de l’endurance – Augmente la capacité cardiovasculaire grâce à un effort plus intense qu’une marche classique.
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Réduction de l’impact sur les articulations – Grâce au système de résistance intégré, les chocs sont absorbés, protégeant ainsi les genoux et les hanches.
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Correction de la posture – Encourage un alignement du dos plus droit et une meilleure coordination des mouvements.
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Dépense calorique accrue – Permet de brûler jusqu'à 77% de calories en plus par rapport à la marche traditionnelle.
LES BÂTONS
Les bâtons BungyPump sont des bâtons de marche équipés d’un système de pompe intégré. En effet grâce à leur résistance (élastique variant de 4 à 10 kg), ils offre un entraînement dynamique pour tout le corps, sollicitent davantage les muscles par rapport à des bâtons classiques, tout en réduisant l’impact sur les articulations. Idéaux pour la marche nordique, la remise en forme et le renforcement musculaire, ils améliorent l’endurance, la posture et la coordination. Adaptés à tous les niveaux, ils permettent un exercice efficace en plein air, combinant cardio et tonification musculaire.
POURQUOI ?
POUR QUI ?
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Marche sportive et remise en forme : Pour ceux qui veulent un entraînement plus efficace en plein air.
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Rééducation et réadaptation : Idéal pour les personnes ayant des douleurs articulaires ou en phase de récupération.
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Entraînement spécifique : Utilisé par des athlètes pour améliorer leur condition physique.
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Bien-être et prévention : Convient aux seniors ou aux personnes souhaitant rester actives en douceur.
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Activités en groupe ou coaching : Parfait pour des séances collectives de marche nordique dynamique.
NAISSANCE DE L'ASSOCIATION
Une idée naissante de Valérie Desclouds la pousse à se tourner vers Cédric Barthoulot (tous deux instructeurs BungyPump) pour lui proposer de se joindre à elle pour mettre en place une Association suisse de marche BungyPump.
Et c’est donc ainsi que l’Association BungyPump Suisse a été fondée en 2024.
Basée dans le canton de Neuchâtel, l’Association propose une formation pour coaches afin de développer cette discipline et proposer des cours dans toute la Suisse romande et une partie de la Suisse alémanique.
Elle est également présente lors de certaines manifestations, salons du bien-être,
Festivals sportifs, etc…
Enormément de coaches sont déjà formés à travers la Suisse romande !
Voici le comité actuel de l’Association BungyPump Suisse
Valérie Desclouds-Parel
Présidente
Cédric Barthoulot
Caissier
Vilma Doris Giantomasi
Secrétaire
